Derfor skal du købe whey protein

Når du står nede i butikken og skal vælge mellem de mange forskellige rækker af proteinpulver, eller sidder på nettet og surfer rundt mellem tusinder af forskellige sider med diverse tilbud, så kan det være svært at overskue hvilken slags pulverman skal vælge. Der kan jeg meget hurtigt og med sikkerhed fortælle dig at den bedste slags pulver er whey protein. Det er et naturligt pulver uden tilsætningsstoffer, og det er kvalitet. Du kan få det i en del forskellige mærker, alle med mange forskellige slags smag, fx: Jordbær, kaffe, banan og vanilje. Det kan naturligvis også fås natural. Der er en masse forskellige steder det kan købes. Jeg kan give dig en rabatkode, som udløser 20 % rabat hvis du køber det på en række forskellige hjemmesider, læs mere her.

Derfor er whey protein så vigtigt

Protein er en vigtig byggesten i din krop. Det er forudsætningen for liv. Din krop har brug for proteiner, lige gyldigtom du vil have store muskler eller ej. Men whey protein er også et fantastisk redskab i forbindelse med træning. Hvis man indtager det inden for den første halve til hele time efter træning er det mest effektivt. Udover at hjælpe dig medat bygge din muskelmasse op, er whey protein ogsåmeget effektivt i forbindelse med slankekure. Protein indeholder færre kcal pr. gram end kulhydrater og fedt, og du kan derfor blive mæt hurtigere, og undgå at spise lige så meget mad. Ud over det så er det godt med en stor muskelmasse, hvis man vil tabe sig. Muskler er nemlig aktive, og forbrænder en masse fedt, helt selv. Så jo større muskelmasse du har, jo hurtigere vil du tabe dig. Det er også derfor at mænd generelt har en lavere fedtprocent end damer, og det er dér whey protein kommer ind i billedet, lige gyldigt om du er mand eller kvinde.